Kenevir tohumunda insan vücudu tarafından üretilemeyen eight temel amino asite ait olduğu için komple bir protein olarak bilinir ve bunlar vücuttaki yeni dokuların oluşturulması ve kas kütlesi ve yoğunluğunun güçlendirilmesi için gereklidir. Kenevir tohumu uygun miktarda yemek kas tonu artırmak için iyi bir yoldur.
Bu faydalar, kenevir tohumlarının sağlıklı bir yaşam tarzının parçası olarak benimsenmesini teşvik etmektedir.
Kenevir tohumunda bulunan gama-linolenik asit, regl öncesi ağrılara ve duygusal yoğunluğuna sebep olan prolaktin hormonunu baskılayan prostaglandin E1 üretir. Bununla birlikte sıkıntılı menopoz semptomlarını da azaltan kenevir tohumu kadınlar için oldukça faydalıdır.
Kenevir tohumu, bitkisel protein, sağlıklı yağ asitleri ve birçok temel besin maddesi içeriği ile öne çıkan bir süper gıfatherır. Bu yazıda kenevir tohumunun sunduğu başlıca sağlık yararlarını akademik kaynaklardan inceledim:
Kenevir tohumu oldukça etkili bir besin kaynağıdır. Teknik olarak ‘kenevirin kalbi’ denilen tohumu sağlıklı protein ve mineraller açısından zengindir. Kenevir tohumunun sert dış kabukları çıkarıldıktan sonra yumuşak kremsi ‘kalbi’ tüketilir.
Başta protein ve Omega yağ asitleri deposu olarak bilinmekte olan kabuksuz kenevir tohumu tozu, gezegenimizdeki en besleyici besinler arasında yer almaktadır.
DİŞİLEŞTİRİLMİŞ KENEVİR TOHUMU, yemeklere katılabilir, atıştırmalık olarak tüketilebilir veya yağı çıkarılarak yemek pişirme veya salata sosu yapımında kullanılabilir.
Dişileştirilmiş kenevir tohumları, yetiştiricilerin daha fazla verimli ve aktif bileşenler içeren bitkiler yetiştirmelerine gardenımcı olan bir seçenektir. Ayrıca, kolay yetiştirilebilmeler
Yenileyici,canlandırıcı, cilt dokusunu onarıcı etkilere sahiptir. Cildin su kaybını azaltır ve cildi nemlendirir.Ciltte yağlılık etkisi bırakmadan hızla emilir. cildi Sıkılaştırır.
Bu nedenla aslında bir vegan protein tozudur da. Omega yağ asitlerinden zengindir ve mükemmel Omega3/six dengesine sahiptir. Omega yağ asitleri beyin sağlığı,göz sağlığı ve cilt sağlığı açısından destek sunan önemli bir bileşendir.
Ayrıca, sindirim sağlığını iyileştirmesi ve ruh halini olumlu etkilemesi gibi özellikleri de dikkate değer.
Kenevir tohumunu nasıl tüketileceği hakkında esrar tohumu satın al daha fazla bilgi edinmek için yazılarımı tariflerimi takip edin!
Euphytica tarafından yapılan araştırmalarda, kenevir tohumlarının bu özel yağ asitleri sayesinde bağışıklık sistemini destekleyici özellikler taşıdığı belirtilmektedir.
7. Tohumların Kolayca Bulunabilmesi: Dişileştirilmiş kenevir tohumları, birçAlright tohum bankasında kolayca bulunabilir. Bu da, yetiştiricilerin bu tohumları kolayca satın almasını ve kullanmasını sağlar.
Buradaki içerikler sadece bilgilendirme amaçlıdır ve tanı veya tedavi için tıbbi bir öneri sunmaz. Sağlık durumunuzla ilgili sorularınız için doktorunuza veya nitelikli bir sağlık uzmanına danışınız. Profesyonel tıbbi tavsiyeyi asla göz ardı etmeyin veya geciktirmeyin.
Dişileştirilmiş kenevir tohumları satın alırken, aşağıdaki faktörlere dikkat etmeniz önerilir: